長野県上田市のくぼた整骨院では、野球肘・ジャンパー膝・シンスプリント・肉離れ・捻挫など、スポーツ障害（使いすぎによる慢性のケガ）とスポーツ外傷（試合・練習中の急性のケガ）の双方に対応しています。学生アスリートから社会人プレイヤー、部活動・少年団・社会人クラブまで、競技や年齢に応じた施術とリハビリで、早期復帰と再発防止をサポートします。
このようなスポーツのお悩みに対応しています
- 野球肘・野球肩で投げると痛みが出る
- ジャンパー膝（膝のお皿の下が痛い）
- シンスプリント・脛（すね）の内側の痛み
- 足首・手首の捻挫、突き指
- 太もも・ふくらはぎの肉離れ
- オスグッド・成長期の膝や踵の痛み
- テーピング・固定の相談がしたい
- 練習量が多く、慢性的に身体が重い
スポーツ障害・スポーツ外傷とは
スポーツ外傷は、転倒・接触・ジャンプの着地など一度の衝撃で起こる急性のケガ（捻挫・打撲・脱臼・骨折・肉離れなど）を指します。スポーツ障害は、同じ動作の繰り返しによって徐々に痛みが出てくる慢性のケガ（野球肘・ジャンパー膝・シンスプリント・テニス肘など）です。それぞれ原因と対処が異なるため、状態に合わせた施術計画が大切です。
くぼた整骨院の施術アプローチ
触診と動作確認で痛みの原因部位とフォーム上のクセを評価し、急性期は炎症・腫れを抑える処置とテーピング・固定を、回復期は手技療法・電気治療・超音波治療・ストレッチを組み合わせて対応します。さらに、関節可動域や筋力のバランスを整え、フォームの修正・セルフケア指導まで行うことで、再発しにくい身体づくりまで一貫してサポートします。
急なケガ・試合直前の対応
練習中や試合中の急なケガ、大会前のテーピング・コンディショニングのご相談にも対応しています。状態によっては医療機関の受診を優先したほうがよい場合もあるため、必要に応じて整形外科への受診をおすすめすることもあります。まずはお電話またはWEB予約からご相談ください。
保険適用について
スポーツ中の捻挫・打撲・挫傷（肉離れ）など急性外傷は、健康保険の対象となる場合があります。骨折・脱臼については医師の同意が必要です。慢性的なスポーツ障害や疲労回復目的の施術は自費施術となります。詳しくは料金・保険適用についてのページをご覧ください。
よくある質問
Q. 中学生・高校生でも通えますか？
A. 部活動でケガをした学生さんも多く来院されています。成長期に多いオスグッド・シーバー病・野球肘などにも対応していますので、保護者の方とご一緒にご相談ください。
Q. テーピングだけお願いすることはできますか？
A. 状態を確認したうえで、試合前のテーピングや関節サポートの相談にも対応しています。事前にお電話でご相談いただけるとスムーズです。
Q. 競技復帰までどのくらいかかりますか？
A. ケガの種類や程度・年齢・競技レベルによって異なります。回復の目安や復帰までの段階的なリハビリ計画を、検査・状態確認のうえご説明します。無理な復帰は再発につながるため、状態に合わせて進めていきます。
Q. 整形外科に通っていますが施術を受けられますか？
A. 整形外科の診断・指示と整合する範囲で、リハビリや手技療法を併用していただけます。お薬や画像診断の状況を教えていただけるとよりスムーズです。